【モチベーションの維持・・・】
2019年08月20日 ブログ
こんにちは
営業のO本です。
お盆が明けて、毎日快晴の日々が続くと
思っていたのですが、今週は天候が
芳しくないようですね。
昨日も局地的に大雨が降っていましたし
息子も朝に学童に行く時に傘を持っていかなかったので
帰宅時にびしょ濡れになりながら、帰って来たそうです。
その後、すぐに遊びに行ったそうですが・・・(笑
今週は大気が不安定で、局地的に大雨のところもあるみたいですので
皆さんくれぐれもお気をつけ下さい!!
さて、、、
よく巷で長期連休明けなどにモチベーションが上がらないとか
よくない事が続いたするとモチベーションの維持が難しいなど
言う方が多いですよね。
先日、たまに読んでいるブログがあるのですが
その方が面白い表現をしていましたので
少し紹介させてもらいます。
モチベーションの正体は・・・
上がるとが下がるとかではなく
「理由があって勝手にやり続けるもの」
それがモチベーションだということです。
お父さんは家族のために会社に行って働くし
お母さんは家族のためにご飯を作り
掃除洗濯をしますよね。
「やる理由」があるから勝手にやっています。
たまにサボることはあるかもしれませんが
やらないという選択肢はないですよね。
私も昨年、肉体改造をしようとパーソナルトレーナーを
つけました。
実は、今まで何度か1人でなんとかしようと、ジムに入会したりもしましたが
長続きしませんでした。私の意思が弱いのもありますが(笑
でもパーソナルトレーナーをつけると、基本的に週2回
決まった場所に通いますので、気分が乗らない日もありましたが
予約した以上やらないという選択肢はありません。
結局、後半は肉体改造が楽しくなり
卒業した今でも、週に1~2日はジム通いをしています。
歯磨きと一緒で習慣化されてしまったものは
やらないと気持ち悪いですよね。
営業のO本です。
お盆が明けて、毎日快晴の日々が続くと
思っていたのですが、今週は天候が
芳しくないようですね。
昨日も局地的に大雨が降っていましたし
息子も朝に学童に行く時に傘を持っていかなかったので
帰宅時にびしょ濡れになりながら、帰って来たそうです。
その後、すぐに遊びに行ったそうですが・・・(笑
今週は大気が不安定で、局地的に大雨のところもあるみたいですので
皆さんくれぐれもお気をつけ下さい!!
さて、、、
よく巷で長期連休明けなどにモチベーションが上がらないとか
よくない事が続いたするとモチベーションの維持が難しいなど
言う方が多いですよね。
先日、たまに読んでいるブログがあるのですが
その方が面白い表現をしていましたので
少し紹介させてもらいます。
モチベーションの正体は・・・
上がるとが下がるとかではなく
「理由があって勝手にやり続けるもの」
それがモチベーションだということです。
お父さんは家族のために会社に行って働くし
お母さんは家族のためにご飯を作り
掃除洗濯をしますよね。
「やる理由」があるから勝手にやっています。
たまにサボることはあるかもしれませんが
やらないという選択肢はないですよね。
私も昨年、肉体改造をしようとパーソナルトレーナーを
つけました。
実は、今まで何度か1人でなんとかしようと、ジムに入会したりもしましたが
長続きしませんでした。私の意思が弱いのもありますが(笑
でもパーソナルトレーナーをつけると、基本的に週2回
決まった場所に通いますので、気分が乗らない日もありましたが
予約した以上やらないという選択肢はありません。
結局、後半は肉体改造が楽しくなり
卒業した今でも、週に1~2日はジム通いをしています。
歯磨きと一緒で習慣化されてしまったものは
やらないと気持ち悪いですよね。